恒焰

周六的跆拳道重启运动规律

先前的些许焦虑带来的不安

在短短几分钟就荡然无存

挥汗如雨的感觉

身心舒畅不已

周一与孩子们一起训练

折返跑 平板支撑

激活唤醒沉睡的腹肌臀肌

活着 就要动