Reformer Pilates -Taekwondo-八段锦

不断学习是唯一的不变

说做就做

不拖泥带水

大伙儿众志成城

开启一起学习的旅程

老师经验丰富 能舞也能武 刚柔并济

内家功夫 看似简单的动作 原来内有乾坤

鼻进鼻出 舌头👅的位置 两空-腋空、手空

一式 一呼吸 还要感受气的流动

大伙儿 练得认真 练得开心

期待越来越健康的我们

卸下肩上的重担

难得一见 难得放松

没有预设的话题

想到啥就聊啥

熟悉中的陌生

距离中的亲近

你愿意分享 我静心接受

我缓缓道来 你倾耳聆听

吃饱了 你说去散散步

天空中飘来的微雨

丝毫无法阻挡我们

聊着 走着 走着 聊着

好几个小时 仍意犹未尽

有些人

隔空保持联系

见面继续维系

关心诚意建立起的友谊

真实且踏实