正骨西医说

我的承受疼痛力极强

才会忍了那么久

我的右脚 拐了又拐 旧伤新痛 反反复复

她说不如来个冲击波治疗吧

结果 哇塞！ 超级酸！

西医说 没有伤就不会酸痛

难怪那天脚底按摩师也说 应该是脚拐了没好

特别紧紧的 特别酸酸的

但愿 这一冲击 能深层修复损伤的肌腱

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高山 低谷

亲近 疏远

你愿意说的 我随时接得住

我不能说的秘密 你给予不变的包容

彼此不常联系见面 心里却给对方留了个位置

像亲人 这些年你到过的角落 也有我的足迹

像朋友 总有可以深入聊的话题 百无禁忌

像一起成长变老却没有血缘关系的亲人 独一无二

睡得超好

精神饱满

决定让双脚动起来

重拾跑步乐趣

天不作美 飘过过境雨丝

依然继续走走跑跑

天放晴 路上湿漉漉

落叶缤纷 添了几分秋意

消失几乎半年的身影再现蓄水池

景物依旧 心态不同过往

踏出第一步 是今天小小的目标

每一小步慢慢地走成七公里的路

感受清风拂面 聆听怦然心跳

过了三分之二的2026 你好

走出关卡

满载而归的人儿

都是一张张疲惫的面容

尤其是排在我前面的叔叔

分分钟抓住任何可倚靠的把手

950 在大家殷殷期盼下 姗姗来迟

好不容易上了车 眼光扫了一遍 满座

咦 不对 爱心座位好像还有个空位

挪着 被阻挡的视线 突然豁然开朗

空位上躺着一个塑料袋

它的主人是一个瘦小的阿姨

对于她一人霸占两人位 没有人有异议

大家都选择包容这自私的行为

偏偏我盯着她看 看她慢慢擤鼻涕

看她整理她的战利品 直到我们的眼神对上

我看她 再看空位 再看她

她开始不解 读懂我的意思后 掠过一丝的不爽

最后果断地拿起那包塑料袋 屁股一挪

蹦出一句 “来，我让你坐”

我连忙拍那位叔叔的肩膀 让他坐下

待他坐下后 我别过头 转过身 不再看他们

心里惊叹着：我的眼神说话 有人懂喔！

对一个睡眠质量不及格的人来说

这样的报告 真的是得来不易

10年前的经典韩剧

10年后才因为金高银的《认罪之罪》和《她和她的一切》才认识

深深被台词、剧情、场景、演员之间的默契吸引

听说今年有鬼怪10周年纪念

期待ing

奇特的梦境

陌生的场景

晦暗的走廊

吵杂的人声

依然的你

不一样的是你身边的那个

甘心地 随着你 跟着他 绕着绕着

一层一层的楼层

一排一排的街道

惊醒后 天未亮

心情有些沮丧

更多的是不解

渐渐明白何为过年🧨的意义

不是每年都能走一样的亲戚

那些能持续每年拜年的传统

是后来最深的记忆

听着侄儿程问 我们真的年拜完了？

那不可置信的语气 我只能笑笑

每年初一初二穿新衣 是一种仪式

拜访亲戚的年柑 是一种祝福

马年伊始 但求好运连连 平安喜乐

福气满满的维尼

驱走一天的疲累

任你搓捏挤压

始终保持微笑

原来现在有个新地铁站gardens by the bay

原来这个地铁站那么大（听说未来这里是新商业区）

原来这里游客特别多

原来新加坡🇸🇬的变化是三不五时的

还没启程就先在satay by the bay 吃晚餐

一道道都是新加坡的特色美食 感觉很游客

散步于周末傍晚 人潮特多

在supertree那里 聚集的游客渐多

大伙儿都在1945灯光音乐秀之前选好最佳观赏位置

今年春到河畔40年了 从新加坡河到滨海浮动舞台

再到滨海湾花园 我们也跟着它一步步走过青春

最后我们在金沙toastbox稍稍休憩

喝着本地饮料 谈谈九月广州之行

虽然只是隔个两周 感觉有说不完的话

也许大家都一样 且行且珍惜